Лечение аэрофобии
Аэрофобия (страх полетов) — достаточно распространенное тревожно-фобическое расстройство. До 40% людей испытывают страх перед полетом и во время полета, у 15% взрослых людей аэрофобия может доходить до панических расстройств, вынуждающих человека избегать полетов, менять работу и т.д.
Об аэрофобии
Аэрофобия – это невротическое расстройство с изолированной фобией, то есть страх проявляется в основном только перед авиаперелетом и во время самого полета.
Другими словами аэрофобия – это иррациональный неконтролируемый страх погибнуть, получить инфаркт, потерять сознание во время авиаперелета.
Симптомы аэрофобии:
Методики лечения
В МЦ «ВЕРАМЕД» лечение аэрофобии проводится методикой гипноза и на основе когнитивно-поведенческой психотерапии.
Гипнотерапия
направлена на подсознательную часть страха, то есть именно на причину проблемы. С помощью регрессивного гипноза раскрываются и прорабатываются сенсибилизирующие эпизоды, часто вообще не связанные с полетом. Гипноз убирает тревожность, повышает устойчивость к стрессу, укрепляет ядро личности.
Когнитивно-поведенческая терапия
снимает сознательный страх, помогает совместно с гипнотерапией сформировать новые здоровые паттерны мышления и поведения.
Лечение аэрофобии
Лечение аэрофобии проводится с помощью психотерапии и медикаментозной поддержки. Наиболее эффективной методикой психотерапии для лечения аэрофобии является гипнотерапия. Лечение аэрофобии в Санкт-Петербурге на базе медцентра «Верамед» направлено на причину и патогенез расстройства. Это дает возможность полностью убрать страх перелетов и исключает возникновения рецидивов в дальнейшем.
Мысли о полете, нахождение в аэропорту, посадка и сам полет в самолете вызывает сильнейшую стрессовую реакцию: учащенное сердцебиение; повышение давления; тошноту; напряжение в теле; потливость; диарею; головокружение; и другие симптомы.
Причины аэрофобии:
- Глубинный страх из далекого прошлого, который не имеет отношения к авиаперелетам и который, как правило, пациент не помнит.
- Невротическое расстройство, которое уже было у пациента до возникновения аэрофобии (паническое расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, клаустрофобия и др.)
- Негативный опыт авиаперелетов с сильной «болтанкой» в воздухе, жесткой посадкой, техническими неполадками, особенно, если в это время пациент плохо себя чувствовал – болел, страдал из-за потери близких, развода и т.д.
- Усиление тревоги после просмотра сюжетов об авиакатастрофах, рассказа знакомых и гибели самолета и его пассажиров в результате теракта и др.
Аэрофобии часто сопутствует боязнь высоты, страх замкнутого пространства, страх смерти, страх потери контроля над ситуацией.
С помощью регрессивного гипноза выявляется первое звено страха. Устраняются сопутствующие расстройства – страх высоты, замкнутого пространства, панические атаки. Корректируется негативное мышление – «потеря контроля», «если что – шансов нет», «начнется паника и произойдет инфаркт» и т.д.
С помощью гипнотерапии прорабатывается негативный опыт авиаперелетов, проводится экспозициональная терапия будущих полетов. При недостатке времени для терапии выписываются препараты для медикаментозной поддержки.
Психотерапевты МЦ «ВЕРАМЕД» давно и успешно лечат аэрофобию в Санкт-Петербурге, наши методики эффективно позволяют избавиться от страха полетов. Регрессивный гипноз. Даже если у вас нет возможности пройти весь курс лечения, несколько сеансов могут значительно облегчить состояние вплоть до обычного волнения. В легких случаях для избавления от аэрофобии иногда достаточно одного сеанса. Гипноз и гипнотерапия
О симптоматике
Симптоматика аэрофобии полностью соответствует клинике панических атак за исключением того, что панические атаки могут провоцироваться различными причинами и могут возникать без видимых оснований. Триггером же аэрофобии является конкретно тревога перед авиаперелетом и сам полет.
Патогенез аэрофобии:
- Формирование невротического расстройства в детстве – тревожно-депрессивные, панические расстройства, фобии и др.
- Возникновение ассоциативной «сцепки» — авиаперелет – это опасно для жизни, здоровья. Такая «сцепка» возникает у тревожных людей после сложной посадки самолета, после сильной «болтанки» в полете или после известий об авиакатастрофах.
- Далее человек при следующем полете действительно может выдать симптоматику панической атаки (то есть паттерн – полет – это опасно для жизни – закрепляется) или же тревога усиливается с каждым перелетом, возможен отказ от авиаперелетов из-за сильной тревоги.
- Затем происходит избегающие поведение, попытки снять страх перед полетом алкоголем, транквилизаторами, обращение к психологам.
Аэрофобия – лечение этого расстройства должно быть направлено именно на патогенез этой фобии и проработку в гипнотерапии ситуации, когда произошла связка – авиаперелет – это смертельная опасность.
Классификация и стадии развития аэрофобии
- Изолированная аэрофобия – страх возникает после психотравмирующей ситуации в полете и проявляется только в ситуации авиаперелета.
- Сочетанная аэрофобия – является симптомом невротического расстройства. Например, у пациента со страхом замкнутого пространства (клаустрофобия) достаточно большая вероятность возникновения аэрофобии.
Стадии развития аэрофобии:
- На фоне избыточной тревожности возникает стрессовая ситуация во время полета, либо известие об авиакатастрофе формирует навязчивые мысли и первичный очаг страха авиаперелетов.
- Подтверждение и закрепление аэрофобии с реальной паникой во время следующих перелетов или сильной тревогой перед вылетом и, соответственно, отказа от авиаперелета.
- Сформированная аэрофобия с избегающим поведением, когда даже мысли о полете могут вызывать сильную тревогу и вегетативные реакции – тахикардию, повышение артериального давления и др.
Осложнения аэрофобии:
- дальнейшее развитие аэрофобии в более тяжелую форму невроза со страхом передвижения в автомобиле, выхода из дома и т.д.
- депрессивные расстройства, навязчивости;
- обострение психосоматических заболеваний – гипертонической болезни, псориаза и др.
Диагностика аэрофобии:
Диагноз аэрофобии ставится на основе расспроса и анамнеза пациента, клинической картины расстройства и исключения соматических заболеваний, похожих по симптомам с аэрофобией – гипертонической болезни, стенокардии.
Отличить панические атаки или другие фобии от аэрофобии достаточно просто в связи с тем, что триггером расстройства является авиаперелет. Следует отличать аэрофобии от обычной тревожности и волнения перед полетом при которых тревога и вегетативные реакции проявляются незначительно, быстро проходят и, как правило, практически исчезают в дальнейшем.
Прогноз. Профилактика.
Прогноз аэрофобии благоприятный. Психотерапия, особенно гипнотерапия дает возможность быстро и эффективно освободиться от этого страха. Изолированная аэрофобия более быстро поддается лечению. Аэрофобия, как часть панического расстройства, конечно, требует больше усилий и времени для полного выздоровления.
Профилактика аэрофобии:
- Психогигиенические мероприятия – режим, сон, физкультура.
- Лечение тревожно-дерпессивных, панических расстройств у психотерапевта.
- Устранение патологических установок и убеждений, связанных с полетом вместе с психологом.
- Медикаментозная поддержка перед и во время полета.
- Психологические приемы снижения тревоги – отвлечение внимания, дыхательные техники.
Список литературы (для изучения):
- «Страх, паника, фобия: краткосрочная терапия» — Джоржио Нардонэ.
- «Методы современной гипнотерапии» — В.Г.Евтушенко.
- «Аэрофобия: мифы и реальность» — Наумова Т.В.
- «Страх авиаперелетов – чего же мы действительно боимся?» — Шумилов Д.В.
В клинике «Верамед» в СПб пациентам обеспечивается качественное лечение и профилактика аэрофобий, благодаря следующим преимуществам:
-
Высококлассные специалисты– врачи – психиатры, психотерапевты, гипнотерапевты с большим практическим опытом.
-
Предпочтение отдаетсянемедикаментозным методикам лечения, доказавшим свою эффективность.
-
Методики лечения аэрофобиинаправлены на причины и сам механизм заболевания, а не на симптомы и их проявления.
-
После проработки доминантыпсихического напряжения и замены стереотипов реагирования человек обычно выздоравливает или выходит на гораздо более комфортное психическое состояние.
-
Собственная методика леченияаэрофобий на стыке гипнотерапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, бинауральной стимуляции, фармакотерапии.
-
Высококлассные специалисты– врачи – психиатры, психотерапевты, гипнотерапевты с большим практическим опытом.
Стоимость услуг
Вопрос-ответ
-
Приём звонков
Осуществляется с 10 до 23
-
Выезжаем на дом
Возможен выезд по СПб или Ленобласти