Эффективное лечение неврозов

Лечение аэрофобии

Аэрофобия (страх полетов) — достаточно распространенное тревожно-фобическое расстройство. До 40% людей испытывают страх перед полетом и во время полета, у 15% взрослых людей аэрофобия может доходить до панических расстройств, вынуждающих человека избегать полетов, менять работу и т.д.

Записаться на приём
Лечение аэрофобии
самолет

Об аэрофобии

Аэрофобия – это невротическое расстройство с изолированной фобией, то есть страх проявляется в основном только перед авиаперелетом и во время самого полета.

Другими словами аэрофобия – это иррациональный неконтролируемый страх погибнуть, получить инфаркт, потерять сознание во время авиаперелета.

Симптомы аэрофобии:

  • Психические:

    тревога и беспокойство перед полетом;

    бессонница, ночные кошмары;

    ухудшение концентрации;

    избегающее поведение, отказ от перелетов, уход с работы, предполагающей авиаперелеты;

    клаустрофобия;

    быстрое улучшение состояния при отказе от полета – например, когда пациент после прибытия в аэропорт сдает билет.

    страх погибнуть, разбиться, умереть от инфаркта или инсульта во время полета, вплоть до панической атаки;

  • Вегетативные:

    боли в груди;

    учащенное сердцебиение;

    повышение артериального давления;

    головокружение, головные боли;

    гиперемия кожных покровов или, наоборот, бледность;

    тошнота, понос, боли в животе;

    потливость, озноб;

    одышка, затруднение дыхания;

    учащенное мочеиспускание.

Методики лечения

В МЦ «ВЕРАМЕД» лечение аэрофобии проводится методикой гипноза и на основе когнитивно-поведенческой психотерапии.

01

Гипнотерапия

направлена на подсознательную часть страха, то есть именно на причину проблемы. С помощью регрессивного гипноза раскрываются и прорабатываются сенсибилизирующие эпизоды, часто вообще не связанные с полетом. Гипноз убирает тревожность, повышает устойчивость к стрессу, укрепляет ядро личности.

02

Когнитивно-поведенческая терапия

снимает сознательный страх, помогает совместно с гипнотерапией сформировать новые здоровые паттерны мышления и поведения.

Лечение аэрофобии
Автор статьи:
Психиатр-нарколог, психотерапевт, гипнотерапевт

Лечение аэрофобии

Лечение аэрофобии проводится с помощью психотерапии и медикаментозной поддержки. Наиболее эффективной методикой психотерапии для лечения аэрофобии является гипнотерапия. Лечение аэрофобии в Санкт-Петербурге на базе медцентра «Верамед» направлено на причину и патогенез расстройства. Это дает возможность полностью убрать страх перелетов и исключает возникновения рецидивов в дальнейшем.

Мысли о полете, нахождение в аэропорту, посадка и сам полет в самолете вызывает сильнейшую стрессовую реакцию: учащенное сердцебиение; повышение давления; тошноту; напряжение в теле; потливость; диарею; головокружение; и другие симптомы.

Причины аэрофобии:

  1. Глубинный страх из далекого прошлого, который не имеет отношения к авиаперелетам и который, как правило, пациент не помнит.
  2. Невротическое расстройство, которое уже было у пациента до возникновения аэрофобии (паническое расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, клаустрофобия и др.)
  3. Негативный опыт авиаперелетов с сильной «болтанкой» в воздухе, жесткой посадкой, техническими неполадками, особенно, если в это время пациент плохо себя чувствовал – болел, страдал из-за потери близких, развода и т.д.
  4. Усиление тревоги после просмотра сюжетов об авиакатастрофах, рассказа знакомых и гибели самолета и его пассажиров в результате теракта и др.
В большинстве случаев аэрофобия появляется на фоне другого психического расстройства. Поэтому лечение должно быть направлено, прежде всего, на основную проблему (невроз, депрессия, генерализованное тревожное расстройство и др.). Невротические расстройства

Аэрофобии часто сопутствует боязнь высоты, страх замкнутого пространства, страх смерти, страх потери контроля над ситуацией.

С помощью регрессивного гипноза выявляется первое звено страха. Устраняются сопутствующие расстройства – страх высоты, замкнутого пространства, панические атаки. Корректируется негативное мышление – «потеря контроля», «если что – шансов нет», «начнется паника и произойдет инфаркт» и т.д.

С помощью гипнотерапии прорабатывается негативный опыт авиаперелетов, проводится экспозициональная терапия будущих полетов. При недостатке времени для терапии выписываются препараты для медикаментозной поддержки.

Психотерапевты  МЦ «ВЕРАМЕД» давно и успешно лечат аэрофобию в Санкт-Петербурге, наши методики эффективно позволяют избавиться от страха полетов. Регрессивный гипноз. Даже если у вас нет возможности пройти весь курс лечения, несколько сеансов могут значительно облегчить состояние вплоть до обычного волнения. В легких случаях для избавления от аэрофобии иногда достаточно одного сеанса. Гипноз и гипнотерапия

О симптоматике

Симптоматика аэрофобии полностью соответствует клинике панических атак за исключением того, что панические атаки могут провоцироваться различными причинами и могут возникать без видимых оснований. Триггером же аэрофобии является конкретно тревога перед авиаперелетом и сам полет.

Патогенез аэрофобии:

  1. Формирование невротического расстройства в детстве – тревожно-депрессивные, панические расстройства, фобии и др.
  2. Возникновение ассоциативной «сцепки» — авиаперелет – это опасно для жизни, здоровья. Такая «сцепка» возникает у тревожных людей после сложной посадки самолета, после сильной «болтанки» в полете или после известий об авиакатастрофах.
  3. Далее человек при следующем полете действительно может выдать симптоматику панической атаки (то есть паттерн – полет – это опасно для жизни – закрепляется) или же тревога усиливается с каждым перелетом, возможен отказ от авиаперелетов из-за сильной тревоги.
  4. Затем происходит избегающие поведение, попытки снять страх перед полетом алкоголем, транквилизаторами, обращение к психологам.

Аэрофобия – лечение этого расстройства должно быть направлено именно на патогенез этой фобии и проработку в гипнотерапии ситуации, когда произошла связка – авиаперелет – это смертельная опасность.

Классификация и стадии развития аэрофобии

  • Изолированная аэрофобия – страх возникает после психотравмирующей ситуации в полете и проявляется только в ситуации авиаперелета.
  • Сочетанная аэрофобия – является симптомом невротического расстройства. Например, у пациента со страхом замкнутого пространства (клаустрофобия) достаточно большая вероятность возникновения аэрофобии.

Стадии развития аэрофобии:

  1. На фоне избыточной тревожности возникает стрессовая ситуация во время полета, либо известие об авиакатастрофе формирует навязчивые мысли и первичный очаг страха авиаперелетов.
  2. Подтверждение и закрепление аэрофобии с реальной паникой во время следующих перелетов или сильной тревогой перед вылетом и, соответственно, отказа от авиаперелета.
  3. Сформированная аэрофобия с избегающим поведением, когда даже мысли о полете могут вызывать сильную тревогу и вегетативные реакции – тахикардию, повышение артериального давления и др.

Осложнения аэрофобии:

  • дальнейшее развитие аэрофобии в более тяжелую форму невроза со страхом передвижения в автомобиле, выхода из дома и т.д.
  • депрессивные расстройства, навязчивости;
  • обострение психосоматических заболеваний – гипертонической болезни, псориаза и др.

Диагностика аэрофобии:

Диагноз аэрофобии ставится на основе расспроса и анамнеза пациента, клинической картины расстройства и исключения соматических заболеваний, похожих по симптомам с аэрофобией – гипертонической болезни, стенокардии.

Отличить панические атаки или другие фобии от аэрофобии достаточно просто в связи с тем, что триггером расстройства является авиаперелет. Следует отличать аэрофобии от обычной тревожности и волнения перед полетом при которых тревога и вегетативные реакции проявляются незначительно, быстро проходят и, как правило, практически исчезают в дальнейшем.

Прогноз. Профилактика.

Прогноз аэрофобии благоприятный. Психотерапия, особенно гипнотерапия дает возможность быстро и эффективно освободиться от этого страха. Изолированная аэрофобия более быстро поддается лечению. Аэрофобия, как часть панического расстройства, конечно, требует больше усилий и времени для полного выздоровления.

Профилактика аэрофобии:

  1. Психогигиенические мероприятия – режим, сон, физкультура.
  2. Лечение тревожно-дерпессивных, панических расстройств у психотерапевта.
  3. Устранение патологических установок и убеждений, связанных с полетом вместе с психологом.
  4. Медикаментозная поддержка перед и во время полета.
  5. Психологические приемы снижения тревоги – отвлечение внимания, дыхательные техники.

Список литературы (для изучения):

  1. «Страх, паника, фобия: краткосрочная терапия» — Джоржио Нардонэ.
  2. «Методы современной гипнотерапии» — В.Г.Евтушенко.
  3. «Аэрофобия: мифы и реальность» — Наумова Т.В.
  4. «Страх авиаперелетов – чего же мы действительно боимся?» — Шумилов Д.В.
Преимущества МЦ «Верамед» в лечении аэрофобии

В клинике «Верамед» в СПб пациентам обеспечивается качественное лечение и профилактика аэрофобий, благодаря следующим преимуществам:

    • Высококлассные специалисты
      – врачи – психиатры, психотерапевты, гипнотерапевты с большим практическим опытом.
    • Предпочтение отдается
      немедикаментозным методикам лечения, доказавшим свою эффективность.
    • Методики лечения аэрофобии
      направлены на причины и сам механизм заболевания, а не на симптомы и их проявления.
    • После проработки доминанты
      психического напряжения и замены стереотипов реагирования человек обычно выздоравливает или выходит на гораздо более комфортное психическое состояние.
    • Собственная методика лечения
      аэрофобий на стыке гипнотерапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, бинауральной стимуляции, фармакотерапии.
  • Высококлассные специалисты
    – врачи – психиатры, психотерапевты, гипнотерапевты с большим практическим опытом.
  • Предпочтение отдается
    немедикаментозным методикам лечения, доказавшим свою эффективность.
  • Методики лечения аэрофобии
    направлены на причины и сам механизм заболевания, а не на симптомы и их проявления.
  • После проработки доминанты
    психического напряжения и замены стереотипов реагирования человек обычно выздоравливает или выходит на гораздо более комфортное психическое состояние.
  • Собственная методика лечения
    аэрофобий на стыке гипнотерапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, бинауральной стимуляции, фармакотерапии.

Стоимость услуг

  • Гипнотерапия

    Сеанс

    8000
    Записаться на прием
  • Рефлексотерапия (стандартный сеанс)

    Сеанс

    5000
    Записаться на прием
  • Регрессивный гипноз

    Сеанс, 1,5–2 часа

    14000
    Записаться на прием

Вопрос-ответ

01

Как определить?

— определить аэрофобию очень просто – тревога и навязчивые негативные мысли перед полетом, стрессовая реакция вплоть до панической атаки во время полета – страх погибнуть, сердцебиение, повышение давления и т.д.

Посмотреть ответ
02

Симптомы.

— психические (страх, навязчивые мысли) и вегетативные (озноб, потливость, тахикардия, повышенное артериальное давление и др.)

Посмотреть ответ
03

Сопутствующие страхи

– страх высоты, замкнутые пространства, потери контроля, страх страха.

Посмотреть ответ
04

Как преодолеть страх?

— лучше всего отвлечься — посмотреть видеофильм, почитать книгу, послушать музыку, медитацию. Можно использовать дыхательные техники – дышать в мешок. Хорошо помогает присутствие и разговор с близкими людьми во время полета. Возможна медикаментозная поддержка.

Посмотреть ответ
05

Психотерапия при аэрофобии

— наиболее быстрой и эффективной методикой для лечения аэрофобии является гипнотерапия. Она направлена на все звенья патологического процесса и практически исключает возникновение рецидива.

Посмотреть ответ
06

Помогут ли лекарства?

— лекарства могут помочь, но их должен выписать специалист и принимать их надо начать за несколько дней до полета. Самому себе назначать лекарства не рекомендуется – некоторые препараты могут наоборот спровоцировать панические атаки.

Посмотреть ответ

Свяжитесь с нами
Улыбающийся врач
  • Приём звонков

    Осуществляется с 10 до 23

  • Выезжаем на дом

    Возможен выезд по СПб или Ленобласти